خرید آپارتمان در نیاوران
نیاوران یکی از قدیمی ترین محله‌های تهران است. نیاوران واقع در یکی از شمالی ترین محله‌های تهران یعنی، محله‌ی شمرون، واقع شده است. محله‌ی نیاوران برای اولبن بار توسط ناصرالدین شاه تاسیس شد. در آن زمان در محله‌ی نیاوران “نی‌زار”های بسیار زیادی وجود داشت. مردم شهر تهران نی‌های مورد نیاز خود را از این منطقه تامیین می‌کردند. برای همین اسم این محله‌ی قدیمی نی‌آوران گذاشته شد. این اسم به مرور گذشت زمان به “نیاوران” تغییر نام پیدا کرد. امروزه این محله با ساخت و ساز زیاد، تبدیل به نماد لوکس نشینی در تهران شده است. این محله پر است از پنت‌هاس و آپارتمان‌های لوکس و لاکچری که می‌تواند دیدنشان حسابی آدم را به وجد بیاورند. اما باید حسابی در خرید این خانه‌ها دقت کنید. در این مقاله میخواهیم توضیحی در رابطه با این خرید به شما بدهیم. از آنجا که برای این خرید شما به املاک‌هایی در نیاوران مراجه میکنید میخواهیم اطلاعاتی را در رابطه با انتخاب درست این املاک به شما بدهید تا شما بتوانید بهترین خرید را در محله‌ی نیاوران داشته باشید.
املاک‌های زیادی در نیاروان واقع شده است. اما خدمات هر یک از آنها با یکدیگر متفاوت بوده است. یکی از املاک‌های نیاوران، املاک عظیمیان است. املاک عظیمیان از سال 1394 به صورت تخصصی در منطقه یک تهران مشغول به فعالیت می‌باشد. املاک عظیمیان با دارا بودن یک تیم تخصصی جز برترین املاک‌های نیاوران محسوب میشود. اگر شما به دنبال یک املاک در نیاوران هستید، ما املاک عظیمیان به شما پیشنهاد می‌کنیم.
خرید و فروش آپارتمان در نیاوران یکی از کارهای سخت به شمار می‌آید. این سختی به این دلیل بوده که در نیاوران تنوع بسیار زیادی وجود دارد. اگر در این محله کمی جست و جو کنید، آپارتمان‌ها و ویلاهایی با امکانات و طراحی‌های بسیار خاص و متفاوت در آن پیدا خواهید کرد. اما برای اینکه بتوانید بهترین‌های آن را پیدا کنید، نیاز به یک املاک در نیاوران دارید که شناخت کافی بر روی این منطقه را داشته باشد تا بتواند بهترین راهنمای برای شما باشد. املاک عظیمیان یکی از املاک‌هایی هست که به صورت تخصصی در نیاوران مشغول به فعالبت بوده که می‌تواند بهترین مشاوره را برای خرید خانه در نیاروان به شما بدهد.
یکی از نکته‌هایی که باید شما در املاک‌های نیاوران به آن توجه کنید، مشاوران آن است. ملک‌های نیاوران به دلیل داشتن تنوع در امکانات، ممکن بوده شما را در خرید کمی سر در گم کند. اما اگر املاکی که شما انتخاب کردید مشاوران خوبی داشته باشد، می‌تواند یک راهنمای بسیار عالی برای خرید آپارتمان در نیاوران برای شما باشد.
نکته‌ی دیگری که شما باید در انتخاب املاک نیاوران دقت کنید، صداقت آن املاک است. صداقت بدان معنا می‌باشد که زمانی که یک آپارتمان را به شما نشان می‌دهد، تمام نقات قوت و ضعف خانه را برای شما باز گو کند. یعنی اگر آن خانه‌ای که قرار است شما خریداری کنید، هزینه‌ی مازادی دارد، حتما این هزینه را برای شما شرح دهد. این موضوع می‌تواند زمانی که شما خانه را خریداری کردید، بسیار شما را قافل گیر کند. پس حتما در انتخاب املاک در نیاوران حساسیت به خرج دهید و سراغ املاک درست بروید.
در زمان انتخاب ویلا در نیاوران به اعتبار آن املاک دقت فرمایید. منظور از اعتبار ثبت شرکت می‌باشد. امروزه دفاتری زیادی هستند که به اسم املاک در حال فعالیت در این حوزه هستند اما متاسفانه فاقد هر گونه مجوزی هستند. پس حتما در قبل از رجوع به املاک در نیاورن از اعتبار آن املاک مطمئن شوید.
حال باید به این نکته دقت داشته باشید که برای خرید آپارتمان در نیاوران چه قصدی دارید؟ آیا قصد سرمایه گذاری دارید یا اینکه میخواهید به عنوان خانه‌ی اصلی خود از آن استفاده کنید؟ این یک نکته بسیار مهم در این رابطه هست. قبل از رجوع به املاک‌های نیاوران اول به این موضوع فکر کنید. دانستن این موضوع می‌تواند کمک بسیار خوبی برای خرید و انتخاب املاک در نیاوران به شما کند.
نکته‌ی دیگری که باید قبل از رجوع به املاک‌های نیاوران به آن توجه کنید، این بوده که آپارتمان مد نظر دارید یا اینکه به دنبال یک خانه‌ی ویلایی هستید؟! همانطور که میدانید شما میتوانید در نیاوران هم خانه‌های ویلایی و هم آپارتمان‌های بسیار لوکسی را پیدا کنید. اگر از قبل ندانید که بدنبال کدام یکی هستید، به دلیل تنوع زیاد خانه در نیاوران قطعا دچار مشکل خواهید شد. پس قبل از اینکه به املاک‌های نیاوارن مراجعه کنید اول بررسی کنید که به دنبال کدام نوع از این خانه‌ها هستید. برای اینکه بدانید کدام یک برای شما مناسب تر است، میتوانید مقاله‌ی مربوطه را در وبلاگ املاک عظیمیان مطالعه کنید.
آیا به دنبال خرید خانه هستید یا به دنبال اجاره؟!
این مورد هم یکی دیگر از نکاتی هست که شما قبل از رجوع به ویلانیاوران باید به آن فکر کنید. به علت اینکه قیمت خانه در منطقه‌ی نیاوران قیمت بسیار بالا بوده، قبل از رجوع به املاک‌های نیاوران باید به آن فکر کنید. هم به دلیل تنوع بسیار بالای خانه و هم به دلیل تنوع و اختلاف قیمت بسیار زیادی که خانه‌های این منطقه دارد، از قبل بودجه‌ی خود را مشخص کنید و سپس به املاک‌های نیاوران مراجعه کنید.
اگر به دنبال یک خانه‌ی خوب در نیاوران هستید یکی از مهم ترین عواملی که می‌تواند به شما در خرید مناسب ترین خانه کمک کند، املاکی هست که شما به آن رجوع میکنید. قبل از مراجعه به آن املاک از تخصص آن املاک در زمینه‌ی خانه‌های نیاوران مطمئن شوید. البته این موضوع را در اول مقاله برای شما به صورت کامل باز کرده‌ایم. نکته‌ی که در این قسمت میخواهیم برای شما باز کنیم، هدف و نیت املاک‌های نیاوران است. برای اینکه یک املاک در نیاوران را برای مشار خود انتخاب کنید، از هدف آن املاک مطمئن شوید. این هدف می‌تواند بهترین و مناسب ترین خانه را برای شما پیدا و خریداری کند. املاکی در نیاوران پیدا کنید که سود مالی اولویت آن نباشد و اولویت آن املاک سود شما و یافتن بهترین خانه برای شما باشد. املاک عظیمیان از زمانی که شروع به کار کرد، مشتری را دوست و همراه خود دانسته و همیشه در تلاش بوده تا بهترین خانه‌ای که می‌تواند با بهترین قیمت ممکن برای مشتری خود پیدا کند. املاک عظیمیان هیچ وقت یک معامله را پایان ارتباط با مشتری نمی‌داند.
البته که خیلی از مشتری‌هایی که به املاک‌های نیاوران رجوع می‌کنند؛
همه یک شکایت واحد از این املاک‌ها دارند که آن عدم توانایی ارتباط بین مشاور با مشتری می‌باشد. این امر همیشه برای مشتری‌ها یکی از مهم ترین عوامل به حساب می‌آید. نه تنها در بازار ملک، بلکه در هر بازاری که شما برای خرید هر وسیله‌ای به آن رجوع میکنید، از آن فروشنده توقع احترام و توجه به نیاز خود را دارید. بازار املاک هم از این قاعده مستثنی نیست که هیج، شاید توقع بیشتری هم از این بازار داشته باشید. املاک عظیمیان برای همین هر ماه برای مشاوران خود کلاس‌های تخصصی را برگذاری می‌کند تا مشاوران بتوانند بهترین همراه و مشاور برای مشتر‌ها باشند. پس با خیال راحت به املاک عظیمیان مراجعه کنید.
در نهایت ما سعی کردیم تا تمام مواردی که به شما برای انتخاب ویلا در نیاوران کمک می‌کند را اطلاع دهیم. در پایان کار امیدواریم که شما دوستان عزیز را هر چه زود تر در املاک عظیمیان ملاقات کنیم.
رادیولوژی الف در الهیه
رادیولوژی الف در الهیه
امروزه دندان پزشکی نوین برای تشخیص و درمان، نیازمند رادیولوژی و عکس های متنوع عکس برداری پزشکی است. با وجود تنوع بسیار این عکس ها، دندان پزشکان به سهولت می توانند مشکلات فک و دندان ها را مشخص کنند و به روش درمانی مناسب بپردازند. عکس فتوگرافی، opg و عکس ایمپلنت از متداول ترین عکس های رادیولوژی به کار رفته در دندان پزشکی هستند.
عکس فتوگرافی
در درمان هایی که به تغییر در ظاهر بیمار منجر خواهد شد، بایستی عکس هایی وجود داشته باشد تا روند این تغییرات را ثبت کند. به این نوع عکاسی، فتوگرافی گفته می شود که زیر شاخه ای از عکس برداری پزشکی است.
نحوه انجام فتوگرافی
برای انجام فتوگرافی عکاس حرفه ای و متخصص این امر، در یک آتلیه مناسب، با دوربین عکاسی اقدام به عکس برداری از بیمار می کند. عکس خانم ها بدون آرایش و عکس آقایان با صورت اصلاح شده باید باشد تا پزشک دچار خطای دید نشود.
در طول انجام کار، عکاس نکات متعددی مانند نورپردازی، زاویه دید، پس زمینه، کنتراست، وضعیت سر بیمار، نبود سایه و طبیعی بودن حالت چهره را در نظر دارد. بعد از پایان عکس برداری، عکس ها بدون هیچ روتوش یا اصلاحی، در اندازه های واقعی چهره، همراه با سی دی به پزشک ارجاع می شود.
کاربرد فتوگرافی
عکس فتوگرافی در زمینه های مختلف پزشکی و دندان پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. جراحان پلاستیک، جراحان بینی و دندان پزشکان بیش از سایر تخصص ها از خدمات این نوع از عکس برداری بهره می برند.
پزشک یا دندان پزشک در معاینه اولیه بیمار، او را به بخش فتوگرافی ارجاع می دهد. پس از مشاهده عکس ها، پزشک بهترین شیوه را برای جراحی و یا روش های درمانی دیگر در نظر گرفته و مراحل را برای بیمار توضیح می دهد. برخی از جراحان از عکس های اولیه بیمار استفاده کرده و با طراحی کامپیوتری چهره نهایی او را ترسیم می کنند تا او از نتیجه عمل، تصور درستی داشته باشد.
عکس فتوگرافی ارتودنسی
از کاربردهای مهم فتوگرافی می توان به عکس فتوگرافی ارتودنسی اشاره کرد. دندان پزشک برای داشتن تشخیص درست از وضعیت فک و دندان ها، از عکس های فتوگرافی استفاده می کند. عکس فتوگرافی ارتودنسی در چند وضعیت مختلف مانند رو به رو، فک بالا و فک پایین تهیه می شود.
وضعیت قرارگیری دندان ها در فک و شکل صورت و چانه بیمار در عکس به کمک دندان پزشک می آید تا تصمیم دقیق تری اتخاذ کند. بعد از پایان دوره ارتودنسی، عکس فتوگرافی تجدید می شود تا تغییرات به وجود آمده در فک و دندان ها، به وضوح دیده شود.
عکس فتوگرافی از زوایای مختلف
فایده عکس فتوگرافی
- بسیاری مواقع پیش آمده که بیمار بعد از پایان ارتودنسی، از نتیجه کار رضایت ندارد. در این هنگام مشاهده عکس قبل و بعد از ارتودنسی، به وی کمک می کند تا روند بهبودی را به صورت ملموس درک کند.
- فایده دیگر وجود فتوگرافی، استفاده از خدمات سازمان های بیمه گر است. این سازمان ها برای تکمیل پرونده پزشکی بیمار، عکس های فتوگرافی را نیز ضمیمه پرونده می کنند.
- در اختلافات حقوقی بیمار و پزشک نیز عکس های فتوگرافی به عنوان یک سند قابل عرضه در دادگاه است.
- در امور آموزشی عکس های فتوگرافی به عنوان یک ابزار آموزشی قوی عمل کرده و دانشجویان را به طور محسوسی با موضوعات تدریس شده، آشنا می کند.
عکس opg
هنگامی که بیمار برای ترمیم یا عصب کشی به مطب دندان پزشکی مراجعه می کند، دندان پزشک نیاز دارد تا میزان پوسیدگی، وجود کیست یا عفونت در لثه و وضعیت ریشه ها را بداند و برای درمان اولویت بندی کند. در این شرایط یک عکس opg که تمام دندان های دو فک را نشان می دهد، وسیله مناسبی برای تشخیص وضعیت است.
عکس opg در الهیه
یکی از مراکزی که برای تهیه عکس opg در الهیه و مناطق اطراف در دسترس شهروندان قرار دارد، مرکز رادیولوژی الف با تجهیزات مدرن و کادر توانمند است که به بهترین شکل خدمات رادیولوژی فک و صورت را ارائه می کند.
عکس ایمپلنت
برای افرادی که یک دندان خود را از دست داده اند، کاشت ایمپلنت انتخاب درستی است. اما فرایند ساخت و قرارگیری ایمپلنت در فک، پروسه ای دقیق و حساس است.
شرایط فک و دندان ها و موقعیت عصب و عروق در این کار بسیار اهمیت دارد. نمی توان بدون در نظر گرفتن تمام این نکات، اقدام به کاشت ایمپلنت نمود. زیرا ممکن است در جراحی فک، به اشتباه عصب ها و یا سینوس ها آسیب دیده و مشکلات فراوانی برای بیمار ایجاد شود.
از این رو دندان پزشک قبل از هر کاری عکس ایمپلنت را درخواست می کند. عکس ایمپلنت از طرق مختلف رادیولوژی به دست می آید. روش هایی مانند cbct، opg، سی تی اسکن، رادیوگرافی سینوس ها و رادیوگرافی جمجمه برای تهیه این عکس به کار می رود.
هنگامی که وضعیت فک و عصب ها برای دندان پزشک مشخص شد، ایمپلنت ساخته شده در فک قرار گرفته و ثابت می شود. بعد از کاشت نیز یک عکس می تواند موفقیت جراحی را تایید کند.
ممکن است فردی بعد از کاشت ایمپلنت به مشکلاتی نظیر درد و تورم دچار شود. در این شرایط نیز نخستین دستور دندان پزشک، مراجعه به بخش رادیولوژی و عکس برداری از ایمپلنت است تا علت درد و تورم معلوم شود.
عکس ایمپلنت
عکس ایمپلنت در فرشته
اگر به مطب دندان پزشکی مراجعه کردید و دندان پزشک پیشنهاد یک عکس ایمپلنت داد، می توانید برای گرفتن عکس ایمپلنت در فرشته و سایر مناطق به رادیولوژی الف واقع در میدان الف، خیابان مقدس اردبیلی مراجعه کنید.
مدیریت مرکز رادیولوژی الف با داشتن کادری مجرب و فضای مناسب برای انواع خدمات رادیولوژی فک و صورت، کیفیت و دقت عکس های ایمپلنت را تضمین می کند.
منبع: مجله سلامت
سخنانی که نباید در فضای کار اشتراکی بیان کنید
سخنانی که نباید در فضای کار اشتراکی بیان کنید
وبلاگ مقالات سخنانی که نباید در فضای کار اشتراکی بیان کنید
فضای کار اشتراکی
سخنانی که نباید در فضای کار اشتراکی بیان کنید عنوان مقاله ای از سایت است که می خواهد بهره روی استارتاپ از این محیط را افزایش دهد.
خداحافظی همکاران، راهروهای پرپیچ و خم خاکستری، نورپردازی تند و سالنی که در سکوت فرورفته است، این‌ها همه جزئی از محیط‌های مشترک کاری و فضای کار اشتراکی هستند.
منظور از فضای کار اشتراکی فضایی است که
در اختیار افراد مستقل قرار می‌گیرد تا بتوانند در آن فعالیت کنند.
در سال ???? ???? میلیون نفر در آمریکا به صورت مستقل کار می‌کردند
که ??????? نفر از آنها در محیط‌های مشترک کاری با دکوراسیون شیک و دارای امکانات رفاهی کامل که مورد علاقه کارآفرینان است کار می‌کردند.
پیش‌بینی میشود تا سال ????، ?? درصد از شرکت‌ها محیط کاری خود را راه‌اندازی کنند.
رهبر بازار در این زمینه شرکت WeWork است
که در حال حاضر ??? میلیون فوت مساحت، تنها در شهر نیویورک به افراد اختصاص داده است.
توانایی اجتماعی شدن در چنین اکوسیستم‌هایی محیط کاری را ایجاد می‌کند
که هر فرد با هر رده اجتماعی، سنی و جنسیتی در آن احساس خوبی داشته باشد.
سخن نابغه روابط عمومی منهتن
یکی از نابغه‌های روابط عمومی که در مرکز شهر منهتن کار می‌کرد می‌گوید: «تنها قدم زدن به داخل سالن در من خلاقیت ایجاد می‌کند و دیدن افراد در حال کار به من ایده می‌دهد.»
فردی که در یک شرکت ? نفره کار می‌کند و در املاک WeWork فعالیت می‌کند
به زیبایی محیط مشترک کاری را در یک جمله توصیف می‌کند: «اینجا اصلا شبیه دفتر پدرم نیست!»
با توجه به این روند، احتمال دارد که کار گروهی بخشی از زندگی کاری شما نیز بشود
اما در نظر داشته باشید یک فضای جدید نیازمند یک نوع رابطه اخلاقی بین غریبه‌هایی است که با هم همکار میشوند.
در ادامه راهنمایی‌هایی را در خصوص چگونگی برقرار کردن رابطه در این محیط و تأثیرگذاری بر دیگران بیان می‌کنیم.
هرگز نگویید: «دوست داری زودتر از بقیه از اپلیکیشن من استفاده کنی؟»
با این تفکر که دیگر کارکنان، مشتری شما هستند وارد محیط نشوید.
شما باید کسب‌وکار خودتان را خودتان بچرخانید.
در عوض چه کنیم: بسیاری از محیط‌های مشترک کاری یک فضای داخلی دارند
که شما میتوانید در آن محصولات و خدمات خود را معرفی کنید.
یک ویدیوی تبلیغاتی کوتاه بسازید و بگذارید کیفیت کارتان خودش را به دیگران معرفی کند.
سعی کنید افراد را بشناسید، ممکن است شما بتوانید نیاز آنها را برطرف کنید.
همیشه به خاطر داشته باشید که یک رابطه مؤثر برقرار کنید
نه تنها به فکر فروش محصولات خود باشید.
هرگز نگویید: «ساعت ????? برای خوردن نوشیدنی می‌بینمت»
همکار خود را دوستتان ندانید.
باید بین دوست شخصی و یک آشنا در محیط کار فرق بگذارید.
در حالی که برخی از افراد می‌خواهند با برقراری ارتباط یک فضای اجتماعی در محل کار ایجاد کنند
برخی دیگر تنها به یک مکان آرام و مناسب برای انجام کارشان نیاز دارند.
در عوض چه کنیم: به همکاران پیشنهاد دهید نهار را در آشپزخانه با شما بخورند یا بعد از ساعت ? بعدازظهر دورهمی اجتماعی برگزار کنید.
با استفاده از امکانات مشترک که راحتی و نزدیکی به همراه می‌آورد ایجاد و حفظ مرز بین فردی کار مشکلی است.
شما که نمی‌خواهید فردی باشید که به خاطر صمیمیت زود و بیش از اندازه دیگران را از خود دور می‌کند؟
هرگز نگویید: «می‌توانم در بخش شما کمی وقت بگذرانم»
اغلب محیط‌های کاری این‌چنینی علاوه بر فضای معمول دفتر کار خصوصی نیز برای اجاره دارند
اما باید مبلغ قابل‌توجهی برای آن پرداخت کرد.
نشستن در اتاق‌هایی با دیواره‌های شیشه‌ای شفاف نیز تقریبا حریم خصوصی را حفظ نمی‌کند.
تنها درهای بسته هستند که نشان می‌دهند نباید وارد شوید.
در عوض چه کنیم: منتظر دعوت بمانید.
هرگز نگویید: «تنها به نظر می‌رسید، میخواهید کمی صحبت کنیم؟»
اجتماعی بودن بخشی از جذابیت کار کردن در محیط مشترک است
اما افراد مختلف ترجیح می‌دهند در محیط‌های مختلف کار کنند.
اگر شخصی کنار پنجره روی مبل نشسته است بدین معنی نیست که کار نمی‌کند،
ممکن است دارد به موضوعی فکر می‌کند.
در عوض چه کنیم: به فضا احترام بگذارید.
خودتان را خیلی مشتاق و محتاج نشان ندهید.
اگر کسی توجه شما را بخواهد با شما در میان می‌گذارد.
هرگز در مورد موضوعاتی مانند روابط جنسی، سیاست یا مذهب حرف نزنید
فکر نکنید دیگران نیز ارزش‌ها و باورهای شما را قبول دارند.
یک توافق‌نامه در خصوص همکاری در این محیط‌ها وجود دارد که توسط ???? نفر از افراد عضو این فضاها امضا شده است
و ارزش‌های همکاری مانند ارتباط، همدلی و فرصت‌یابی را تدوین کرده است
اما این بدین معنی نیست که همه افراد باید به دنیا به یک چشم نگاه کنند.
در عوض چه کنیم: در خصوص روند کسب‌وکار، ورزش، فیلم، مجلات و … صحبت کنیم.
اگر موضوعات دیگری به میان آمد از منظر دیگری به صحبت‌ها گوش دهید،
مراقب لحن صدایتان باشید
و اگر بحث بیشتر پیش رفت عذرخواهی کرده و محیط را ترک کنید.
هرگز نگویید: «به نظر تو پسر طبقه سومی آدم مزخرفی نیست؟»
در خصوص دیگر افراد بددهنی نکنید.
چرا که شما در یک فضای اشتراکی شناخت چندانی از افراد ندارید
و ممکن است قضاوتتان بر آینده کاریتان تأثیر بگذارد.
در عوض چه کنیم: فرصتی پیدا کنید تا دوباره با آدمی که احساس خوبی به آن نداشتید روبرو شوید.
اگر دوباره احساس بدی پیدا کردید سعی کنید با آن فرد ارتباط برقرار نکنید.
در هر حال شایعه‌پراکنی نکنید.
هرگز نگویید: «حوصله ندارم به سخنرانی بروم اما در واقع مجبورم»
خودتان را مجبور به شرکت در مراسمی که به آن علاقه‌مند نیستید نکنید.
ایجاد الزام برای شرکت در مراسم جمعی ممکن است موجب شود حرفی بزنید یا رفتاری انجام دهید که دوست ندارید.
بهتر است خیلی مؤدبانه دعوت دیگران را رد کنید.
در عوض چه کنیم: حقیقت را بگویید و برای شرکت نکردن در مراسم خودتان را قضاوت نکنید.
برای دیگران زمان لذت‌بخشی را آرزو کنید.
هرگز نگویید: «نوشیدنی‌ها افتضاح و تلویزیون‌ها کوچک هستند»
امکانات را بی‌ارزش نکنید.
این امکانات مستقل‌تر و آزاد ? تر از محیط‌های کاری دیگر هستند.
انتقاد کردن ممکن است شما را فردی ناسپاس جلوه دهد.
در عوض چه کنیم: از راحتی لذت ببرید، ممکن بود همه چیز بدتر هم باشد!
فضای کار اشتراکی جذاب پارادیس هاب در شبکه های اجتماعی:
شماره دفتر کار: ???????????
آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت
https://www.linkedin.com/company/paradisehub
https://www.instagram.com/paradisehub.ir
چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟
چگونه در ماه مبارک رمض ان با کرونا مقابله کنیم و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم؟
رمضان ماه خداست، در این ماه باید روزه بگیریم. اما چگونه در این وضعیت املاح و ویتامین های بدن خود را تنظیم کنیم. این نوشته به این موضوعات میپردازد.
در روایات و احادیث آمده است که در این ماه با روزه داری، دروازه های بهشت باز میشوند و شیطان به زنجیر کشیده میشود؛ زیرا تحمل گرسنگی و تشنگی برای کسب رضایت خداوند، در واقع یک نوع مبارزه با وسوسه‌های شیطانی ست. هم زمان با اذان مغرب، سفره مهمانی خدا برای روزه داران پهن میشود. رعایت برخی از نکات آشپزی درآماده کردن افطاری ماه رمضان برای تندرستی و حفظ سلامت لازم است. در این ماه وجود شب قدر بسیار مبارک است. وجوب پرداخت زکات فطر نیز از خصیصه‌های اصلی ماه رمضان است.
برخی از فضائل ماه مبارک رمضان
برترین و بهترین ماه سال و ماه نزول قران است. در این ماه قران کریم، ماه رمضان را ماه عبادت معرفی کرده است و خدا قرآن را برای هدایت انسانها نازل کرده است. پیامبر اکرم در مورد ماه رمضان می فرمایند: این ماه، ماه خیر و برکت و رحمت و مغفرت است. ماهی ست از برترین روزها و شب ها و ساعاتش بر همه ساعات برتر است. ماهی است که خدا شما را به میهمانی دعوت کرده و مورد لطف خود قرار داه است. در این ماه نفس‌های شما تسبیح و خوابتان عبادت و عمل و کردارتان مقبول و دعاهایتان مستجاب است.
آداب کلی و اصول تغذیه‌ای روزه داری
شخص مسلمان برای دستیابی به معنویات بهتر، لازم است خود را برای روزه داری آماده کند. آمادگی کامل جسمانی و روحی برای روزه داری. برخی افراد که مکن است به علت ضعف بدنی نتوانند روز بگیرند. این گونه افراد باید با مشورت پزشک قبل از فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن خود، ابتدا خود را تقویت کنند. حتما از پزشک کمک بگیرید و دقت کنید که شناخت درست ویتامین‌ها و دانستن این موضوع که بدن هر انسانی چه مقدار از هر ویتامین نیاز دارد، برای سلامتی بسیار مهم است. دقت کنید که نیاز افراد مختلف به ویتامین ها به عواملی مانند سن، جنسیت، سلامت، بیماری های زمینه ای و ... بستگی دارد. نکته مهم در مصرف ویتامین‌ها این است که زمانی میتوانند برای بدن موثر باشند که به صورت مداوم و مطابق نیاز بدن مصرف شوند. در قسمت دانستنی‌های اکالا بلاگ، همه ویتامین‌های مهم همراه با موارد مصرفشان و اینکه چه غذاها و میوه‌هایی حاوی این ویتامین ها هستند، به طور کامل توضیح داده شده است. همانطور که میدانید با روزه داری، قند خون در کبد افت خواهد کرد و چربی های زیر پوست ذخیره شده اند و پروتوئین های عضلات و غدد و سلول های کبدی آزاد می شوند و صرف به مصرف تغذیه می رسند. در زمان روزه داری ضعف و عصبی بودن نمایان است ولی در عین حال روزه داری بافت های بدنی را می شوید و آن ها را تازه می کند. فواید روزه داری بسیار است. با کم خوردن و کم نوشیدن و پرهیز از غذاهای سنگین در مدت کوتاه معده استراحت کرده و تمامی امراض درمان خواهد شد.
سایر مواردی که در ماه رمضان باید رعایت کنیم:
?- شخص روش روزه داری را بداند و به آن عمل کند.
?- نماز و تلاوت قران را فراموش نکند.
?- صبر و بردباری یکی از اهداف روزه داری است و مهربانی با مردم را فراموش نکند.
?- مستحب است که فرد روز دار افراد دیگر به سفره افطار دعوت کند و از سهم خود را با دیگران به اشتراک بگذارد.
از بین ? وعده غذایی که در ماه رمضان صرف میشود (سحری، افطاری و شام) وعده افطاری و شام از اهمیت بیشتری برخوردار هستند. البته منظور از اهمیت، تنوع غذایی در این وعده هاست. با توجه به اینکه یکی از فرایضی که بر آن بسیار تاکید شده، اجتماع مسلمانان در ماه رمضان است، دعوت به افطاری همواره یکی از پسندیده ترین کارها در این ماه مبارک است. برای رنگین تر شدن سفره های افطاری تان، میتوانید از پیشنهادهای آشپزی مجله اکالا استفاده کنید. با اینکار علاوه بر هموارتر کردن مسیر خود برای رسیدن به بهشت برین، خود و سایر روزه داران را به نشستن پای سفره‌هایی رنگارنگ و زیبا دعوت کنید.
هر آنچه از آیات و روایات بدست آمده، این است انسان روزه دار برای بدست آوردن غفران و رحمت الهی استفاده بهتر از ضیافت الهی است. خوداری و امساک از خوردن و آشامیدن و دوری از کارهایی که روزه را باطل می کند. امور دیگری باید رعایت شود از جمله: چشم، گوش، زبان و سایر اعضای خود را از ارتکاب گناه حفظ کند و در چارچوب موازین شرعی، از نعمت های بزرگ خدا استفاده کند.
فرد روزه دار چه غذاهایی باید مصرف کند؟
گنجاندن کربو هیدراتها در هنگام سحر، مصرف حلیم، خرما (سرشار از قند)، فیبر، کربوهیدرات، بادام (سرشار از کلسیم و املاح و فیبر)، مغزها و آجیل ها (مبع خوبی از ویتامین) برخی از مواد غذایی مناسب این ماه است. سعی کنید از همه مواد مغذی ذکر شده استفاده کنید؛ برای این کار میتوانید از پیشنهاد های غذای افطاری مجله اکالا کمک بگیرید. ایده های زیادی را اینجا پیدا میکنید ولی مراقب باشید پرخوری نکنید! این کار یکی از اموری است که در آداب ماه رمضان به شدت نهی شده است. آب میوه یا آب فراوان بنوشید و از غذاهای سرخ کردنی بپرهیزید. (در صورتی که دچار ضعف و افت فشار خون شدید استفاده از نمک و مایعات را بیشتر کنید).
چه نکاتی را باید در خوردن سحری رعایت کنید؟
- خوردن خورش‌های همراه با آلو و زرشک
- پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب
- پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری چون موز و انبه (و کمتر آناناس) که زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود.
- نوشیدن شربت های سرکه شیره، سکنجبین یا شربت آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب یا آب آلو، تمر یا زرشک.
- نوشیدن عرق کاسنی به تنهایی یا همراه با یک قاشق چایخوری تخم خرفه.
- بهتر است در زمان سحری غذاهای گیاهی پخته شده بیشتر مورد توجه قرار گیرد. سالاد فصل با جوانه گندم و یک لیموی تازه و روغن زیتون بسیار مقوی ست.
تدابیر افطار
?- پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های چرب
?- پرهیز از خوردن میوه های گرمسیری
?- مصرف شربت سرکه و شیره، سکنجبین، یا شربت آبلیمو
?- مصرف کم تر شیرینی ها، به ویژه شیرینی های قنادی چون زولبیا و بامیه یا پشمک و محدود کردن مصرف آن ها به برطرف کردن هوس.
?- پرهیز از مصرف زیادخرما در مناطقی که درخت نخل رشد نمی کند.
در زمان افطار آب جوش، شیر یا چایی کم رنگ ولرم بسیار کار ساز است. بعد از آن خرما و سوپ و فرنی یا آش رقیق میل کنید.
بهتر است زمان شام بیشتر به سالادها توجه بیشتری شود. حریر بادام با آرد برنج همراه با عسل یا شیره انگور بسیار مقوی است.
نان، پنیر، سبزی، مغز گردو، با مقداری انگور و اکتفا به غذاهای بخار پز توجه بیشتری شود. ماهی و سبزیجات بخار پز فراموش نشود. از مایعات خنک و سرد در زمان افطار بپرهیزید. در این ماه پر خیر و برکت میتوانید سایر راهنمایی ها را از اینجا بخوانید.
ماه رمضان امسال با وجود مشکلاتی که گریبان گیرمان شده است، از جمله ویروس کرونا، دید و بازدیدها کمتر هستند و این حالت فرصتی به وجود می‌آورد که بدون در نظرگیری تجملات، را با به دعا و دفع عادات ناپسند بپردازیم. به امید اینکه با یک رژیم غذایی سالم رمضانی دعای همگانی زودتر کرونا را شکست دهیم
افتتاح حساب بانکی بین المللی در ترکیه بدون اقامت
افتتاح حساب بانکی بین المللی در ترکیه بدون اقامت
ا
به گزارش مهاجر مپ امروزه بسیاری از ایرانیان ترجیح می دهند برای ادامه زندگی به کشورهای دیگری از جمله ترکیه مهاجرت کنند، دلیل این مسئله چیست؟ در چند پاسخ کوتاه به شما عزیزان توضیح می دهیم. نخست این که هزینه زندگی در ترکیه با ایران تفاوت چندانی ندارد، اگر شما زبان ترکی را بیاموزید می توانید با یکی از مهم ترین کشور ها که پل ارتباطی با اروپا است ارتباط برقرار کنید.
این روز ها ترکیه تبدیل شده است به یک پایگاه برای ایرانیانی که می خواهند رویکردی دیگر از آزادی مدنی را دریافت کنند. به هر حال اگر می خواهید در این کشور زندگی خوبی داشته باشید، قطعا باید شهروندی خوب باشید. نخست یک حساب بانکی باز خواهید کرد. باز کردن حساب بانکی برای افراد مقیم این کشور که از خارج وارد می شوند قوانین خاص خود را دارند.
افتتاح حساب بانکی در ترکیه نیاز به دریافت شماره مالیاتی یا همان کد مالیاتی خواهد داشت. این کد با هر پاسپورتی قابل دریافت است و هیچ محدودیتی چه برای ایرانیان و چه تبعه های دیگر کشور های دنیا ندارد.
به هر حال شما می توانید در بانک زراعت و یا چند بانک دیگر حساب باز کنید که فعالیت برای ایرانیان را بدون مشکل می دانند.
افتتاح حساب در زراعت بانک
بانک زراعت ترکیه احتمالا نامی است که بسیاری از ایرانی ها در حین دریافت اقامت و یا حضور در کشور ترکیه و تحقیق در مورد سرمایه گذاری در مورد آن بسیار می شنوند، در واقع این بانک یکی از مراجع معتبر و بزرگ ترین واحد های تجاری است که در شهر های مختلف این کشور شعبه های مختلف دارد. در واقع اگر می خواهید بدون دردسر یک حساب بانکی در ترکیه داشته باشید، ما به شما زراعت بانک را پیشنهاد می کنیم.
شما میتوانید بدون اقامت ترکیه نسبت به افتتاح حساب اقدام کنید.
این بانک فعالیت های تجاری را بر اساس الگوهای غربی و سرمایه داری بنا کرده و جالب است بدانید که در سال ???? میلادی به عنوان برترین بانک در ترکیه شناخته شده است، این بانک البته خدمات ویژه ای برای مشتریان ایرانی خواهد داشت. در واقع اگر می خواهید در ترکیه و در یک بانک ترک، افتتاح حساب کنید، قوانین عجیب و محدودی پیش و روی شما نیست.
ایرانیان مقیم کشور ترکیه و یا حتی کسانی که در این کشور حضور ندارند نیز می توانند با بهره گیری از خدمات ترکیه هلپر از وام های پرسود زراعت بانک استفاده نمایند.
شما حتی می توانید با کارت های اعتباری زراعت بانک ترکیه، و افتتاح حساب در آن از پرداخت های آنلاین استفاده نمائید، حتی امکان استفاده از سیستم تلفن بانک و اینترنت بانک نیز در هر کجا از جهان وجود دارد.
افتتاح حساب در ترکیه بدون اقامت
افتتاح حساب در ترکیه بدون اقامت در کشور ترکیه احتمالا یکی از دغدغه های کسانی است که مهاجرت به ترکیه دارند و به هر دلیلی فعلا نمی توانند از ایران خارج شوند و یا این که می خواهند صرفا از خدمات این بانک استفاده کنند، پیش از هر کاری شما نیاز به دریافت شماره مالیاتی خواهید داشت.
قوانین خاص خود را دارد و یک سری مدارک برای تایید اعتبار و هویت شما نیز دریافت می گردد، تیم ترکیه هلپر سال هاست که در زمینه انجام فعالیت ها و خدمات اقامتی برای ایرانیان مقیم ترکیه فعالیت های گسترده ای انجام می دهد.
یکی از عمده فعالیت های این تیم بهره گیری از خدمات بانک زراعت برای کسانی است که قصد خروج از کشور را ندارند و یا این که وارد ترکیه شده اند اما سردرگم، چیزی در مورد نحوه افتتاح حساب و دریافت کد مالیاتی نمی دانند.
به هر حال شما با مراجعه به پرتال رسمی این برند، می توانید تمامی خدمات آن ها را بررسی فرمائید.
افتتاح حساب در ترکیه بدون دپوزیت
دپوزیت چیست؟ آیا در مورد آن اطلاعات دارید؟ اگر قصد مهاجرت به کشور ترکیه را خواهید داشت احتمالا با تیتر هایی نظیر افتتاح حساب در ترکیه بدون دپوزیت روبرو می شوید. مسئله این است که در این کشور برای افتتاح حساب شما باید مبلغی معادل ?? تا رنج ?? هزار لیر و گاهی حتی بیشتر را در حساب داشته باشید، این مبلغ به مدت ?? روز نزد بانک می ماند و بانک برای آن مبلغ ?? درصد سود پرداخت می کند.
برای بسیاری این یک مشکل بزرگ است و ترجیح می دهند که چنین رقمی را وارد حساب بانکی نکنند، ترکیه هلپر به یکی از خدمات دیگر خود در این زمینه اشاره می کند، شما می تواند بدون نیاز به این سپرده عملیات افتتاح حساب را انجام دهید و از خدمات بانکی زراعت ترکیه استفاده فرمائید.
شما با ثبت شرکت در ترکیه نیز می توانید حساب باز کنید.
برای شما توسط این بانک ها مستر کارت یا ویزا کارت نیز صادر خواهد شد که اعتباری جهانی خواهد داشت و در تمامی کشور های اروپایی، امریکایی و اسیایی قابل استفاده است. در حال حاضر با توجه به قوانین می توانید در کم ترین زمان ممکن به عنوان یک شهروند خارجی حساب بانکی باز کرده و از خدمات آن بهره مند شوید.
دریافت سود بانکی در ترکیه
یکی از مزایای استفاده از حساب های بانکی کشور های ترکیه ای سود بسیار مناسب و همینطور عدم دریافت کارمزد در بسیاری از تراکنش ها است،
یعنی شما در خرید های اینترنتی و پرداخت های حضوری توسط بانک های معتبر هیچ گونه مبلغ اضافه و مالیاتی پرداخت نمی کنید. در نتیجه سیاست کاری این بانک ها حضور شما به عنوان مشتری و سرمایه گذار خارجی است.
شما همینطور می توانید برای کسب اطلاع در مورد هر کدام از موضوعاتی که در بالا توضیح داده شد از روش های تماس و پشتیبانی استفاده کنید، آن ها در کم ترین زمان ممکن شما را راهنمایی خواهند کرد و اگر می خواهید بدون دردسر در ترکیه افتتاح حساب بانکی انجام دهید، حالا این فرصت فرا رسیده است.
برای تایید حساب و احراز هویت معمولا از شما حضور در ترکیه و یا آدرس های حقیقی برای شخص حقیقی درخواست می شود. این مشکل توسط فعالیت های مستمر این تیم در راستای آسان سازی بازگشایی حساب های بانکی و فعالیت های اقتصادی برای ایرانیان رفع گردیده است.
برای آگاهی از آخرین نرخ سود بانکی در ترکیه این مطب را بخوانید
به یاد داشته باشید که شما برای خرید ساده و حتی یک سیم کارت نیز به کد مالیاتی نیاز خواهید داشت.
فعالیت اقتصادی قانونی برای ایرانیان مقیم ترکیه
اصلی ترین نکته در مورد فعالیت شما در کشور ترکیه این است که هیچ گونه شک و شبهه قانونی وجود نداشته باشد، تمامی این مشکلات توسط ترکیه هلپر حل شده است و شما به هیچ عنوان درگیر مسائل مالی و همینطور تبصره هایی نمی شوید که ممکن است گریبان خارجی ها در این کشور را بگیرد.
اگر می خواهید در مورد شعبه های مجاز در بانک های زراعت ترکیه کسب اطلاع کنید، نیاز به دریافت رمز های یک بار مصرف دارید و همینطور سود های بانکی ترکیه شما را ترغیب کرده است، پس فرصت را از دست ندهید.
شما می توانید از حساب های بانکی خود در ترکیه برای انتقال های مستر کارت و ویزا کارت استفاده کنید، اگر نیاز به باز کردن حساب بدون واریز و دپوزیت اولیه دارید، قطعا می توان از ترفند هایی استفاده کرد که برای افراد بی اقامت مشکل بزرگی است، شما می توانید حتی برای این گونه حساب ها بدون هیچ گونه مشکل مالیاتی و حقوقی سود قابل توجهی نیز دریافت کنید.
دغدغه بلوکه شدن حساب ها در ترکیه حالا دیگر رفع شده و شما می توانید برای خود و یا اعضای خانواده تان حساب های ارزی بر پایه واحد های مختلف باز کنید.