بلوک سبک استاندارد
بلوک سبک
بلوک سیمانی یکی از پرمصرفترین انواع بلوک ساختمانی در ایران است که به دلیل فراوانی و در دسترس بودن مواد اولیه آن و همچنین ارزانی نسبی قیمت آن در ایران به یکی از پرکاربردترین انواع مصالح ساختمانی برای تیغه چینی و دیوارکشی تبدیل شده است. بلوک سیمانی از سه مصالح پایه شامل سیمان، ماسه و آب تشکیل شده است که با توجه به مواد اولیه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگین و سبک تقسیم میشود. در صورتی که از ماسه در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی15 در 50 سنگین و در صورتی که از پوکه معدنی یا صنعتی در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی سبک گفته میشود. در تولید بلوک سیمانی سنگین ماسه ای معمولاً از ماسه شکسته استفاده میشود زیرا ماسه شکسته اصطکاک بیشتری بین اجزا ایجاد میکند و از این رو نیروی اصطکاک مابین دانه های ماسه به افزایش مقاومت و یکپارچگی بلوک سیمانی 15 در 50 کمک میکند. همچنین یکی از مسائل بسیار مهمی که در تولید بلوک سیمانی به آن باید توجه شود طرح اختلاط مهندسی ماسه و سیمان و آب است.
بلوک های سیمانی سبک در اقسام دیواری و سقفی به منظور کاهش بار، تبادل حرارتی و صوتی در ساختمان مورد استفاده قرار می گیرند. این بلوک ها از بتن های سبک ساخته می شوند. وزن مخصوص بلوک های سیمانی سبک از ??? تا ???? کیلوگرم بر مترمکعب می باشد. مقاومت فشاری متوسط ? نمونه آن ها باید حداقل ?? کیلوگرم بر سانتیمتر مربع و حداقل مقاومت فشاری یک نمونه ?? کیلوگرم بر سانتیمترمربع باشد.
بلوک سبک استاندارد
تاییدیه شهرداری برای محصولات استاندارد
وزن مناسب بلوک سیمانی استاندارد
اگر بخواهیم وزن بلوک های سیمانی ساده و سبک را مقایسه کنیم باید ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتیمتر مورد بررسی قرار دهیم. وزن هر عدد بلوک سیمانی حدود ?? الی ?? کیلوگرم می باشد. اگر از پوکه به جای شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الی ?? کیوگرم می رسد.
برای خرید بلوک سبک استاندارد، گام مهمی که هر پیمانکار یا کارفرما باید بردارد، انتخاب تامین کننده یا برند مناسب و معتبر میباشد. در صورتی که خرید بلوک ساختمانی از مراکز غیر معتبر صورت گیرد، ضررهای مالی بسیاری برای کارفرما ایجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهای جانی نیز ممکن است به آن اضافه گردد.
اگر چه بلوک سبک یک عضو غیر باربر برای تیغه چینی ساختمان است، اما نمیتوان در خرید آن و یا انتخاب تامین کننده معتبر آن دچار اهمال یا کوتاهی شد. بازار مصالح ساختمانی، بازار گسترده ای است که مصالح را با انواع قیمت به بازار عرضه می کنند. اما چیزی که باعث تمایز تولید کنندگان با هم میشود، نحوه ساخت و رعایت اصول استاندارد در ساخت محصول میباشد.
مهم ترین نکته ای که هنگام خرید بلوک سیمانی سبک باید به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملی ایران است که مراتب اخذ آن باید از جانب تامین کننده طی شده و در ساخت تک تک خروجی ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص های اعطای امتیاز به تامین کننده و محاسبه امتیاز و نمره قبولی یا عدم اعتبار آن برند، بحث میگردد.
تولید کننده بلوک سبک با آزمایشات کنترل کیفی
کنترل کیفی مصالح ساختمانی
تامین کننده ای در بازار مصالح ساختمانی دارای اعتبار و اصالت کالا شناخته میشود که محصولات خود را در آزمایشگاه های کنترل کیفی مورد بررسی قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهای مشخص شده از جانب دستگاه های اجرایی به اثبات رسانده باشد. تمامی بلوک های سبک ساختمانی تولید شده توسط آن برند باید دارای نشان استاندارد ملی ایران باشد. زمانی یک بلوک مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملی را دریافت میکند که از لحاظ ظاهری، مقاومت، وزن و میزان جذب رطوبت رواداری های مجاز را رعایت کرده باشد.
نکات اجرایی بلوک سیمانی چیست؟
پیش از استفاده باید بلوک‌ها را به خوبی تمیز و رویشان را خیس کنید تا به بهترین شکل ممکن با ملات به یکدیگر بچسبند.
شاقول بودن دیوار و عمود بودن دو دیوار نسبت به هم (گونیا بودن) در حین اجرای هر رج دیوار بررسی گردد.
یکی از کارهای اشتباه خرد کردن بلوک‌ها است چرا که این کار از مقاومت آنها کم میکند. در حد امکان بلوک‌ها به صورت سالم و یک تکه اجرا گردد.
ملات خوب ملاتی است که از ماسه و سیمان کافی ساخته شده باشد. این ملات باید در بخش‌های پایین و دیواره‌های بلوک‌ها نیز پخش شود.
اگر در سقف تیرچه و بلوک از بلوک‌های سیمانی جهت پر کردن فضای بین تیرچه‌ها استفاده شد حتما بلوک‌های ابتدا و انتها با پلاستیک مسدود شوند تا بتن داخل آنها نرفته و وزن سقف سنگین نشود.
امروزه در کلان‌شهرها و ساختمان‌های مدرن استفاده از بلوک سبک رونق فراوانی یافته است از مهمترین مزایا استفاده از بلوک سیمانی سبک می‌توان موارد زیادی را نام برد.
افزایش سرعت ساخت
عایق صوت و حرارت
سبک‌تر شدن سازه نهایی
استاندارد بودن بلوک
به همین دلیل است که در شهرهای بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوک سبک سیمانی در ساختمان‌سازی هرروز تقاضای بیشتری پیدا میکند.
اگرچه بلوک سازه کریمی در استان خراسان و شهر مشهد نمایندگی و عاملیت توزیعی ندارد. ولی امکان فروش بلوک سیمانی به سازندگان مشهد فراهم است.
خریداران بلوک سبک میتواند با سفارش بلوک سبک به کارخانه بلوک سازه کریمی با خیالی آسوده بلوک سبک را در پروژه خود تحویل گرفته و استفاده نمایند.
بلوک کریمی تولید کننده بلوک سیمانی استاندارد با جدیدترین روش آمادگی دریافت سفارش از تمام نقاط کشور را داراست. به دلیل ظرفیت بالای تولید این سفارشات در اسرع وقت آماده تحویل هستند.
بلوک سبک استاندارد
بلوک سبک
بلوک سیمانی یکی از پرمصرفترین انواع بلوک ساختمانی در ایران است که به دلیل فراوانی و در دسترس بودن مواد اولیه آن و همچنین ارزانی نسبی قیمت آن در ایران به یکی از پرکاربردترین انواع مصالح ساختمانی برای تیغه چینی و دیوارکشی تبدیل شده است. بلوک سیمانی از سه مصالح پایه شامل سیمان، ماسه و آب تشکیل شده است که با توجه به مواد اولیه به کار رفته در آن به دو نوع بلوک سنگین و سبک تقسیم میشود. در صورتی که از ماسه در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی15 در 50 سنگین و در صورتی که از پوکه معدنی یا صنعتی در تولید بلوک سیمانی استفاده شود به آن بلوک سیمانی سبک گفته میشود. در تولید بلوک سیمانی سنگین ماسه ای معمولاً از ماسه شکسته استفاده میشود زیرا ماسه شکسته اصطکاک بیشتری بین اجزا ایجاد میکند و از این رو نیروی اصطکاک مابین دانه های ماسه به افزایش مقاومت و یکپارچگی بلوک سیمانی 15 در 50 کمک میکند. همچنین یکی از مسائل بسیار مهمی که در تولید بلوک سیمانی به آن باید توجه شود طرح اختلاط مهندسی ماسه و سیمان و آب است.
بلوک های سیمانی سبک در اقسام دیواری و سقفی به منظور کاهش بار، تبادل حرارتی و صوتی در ساختمان مورد استفاده قرار می گیرند. این بلوک ها از بتن های سبک ساخته می شوند. وزن مخصوص بلوک های سیمانی سبک از ??? تا ???? کیلوگرم بر مترمکعب می باشد. مقاومت فشاری متوسط ? نمونه آن ها باید حداقل ?? کیلوگرم بر سانتیمتر مربع و حداقل مقاومت فشاری یک نمونه ?? کیلوگرم بر سانتیمترمربع باشد.
بلوک سبک استاندارد
تاییدیه شهرداری برای محصولات استاندارد
وزن مناسب بلوک سیمانی استاندارد
اگر بخواهیم وزن بلوک های سیمانی ساده و سبک را مقایسه کنیم باید ابتدا هر کدام از آن ها را در ابعاد ??*??*?? سانتیمتر مورد بررسی قرار دهیم. وزن هر عدد بلوک سیمانی حدود ?? الی ?? کیلوگرم می باشد. اگر از پوکه به جای شن در محصول استفاده شود، وزن آن به ?? الی ?? کیوگرم می رسد.
برای خرید بلوک سبک استاندارد، گام مهمی که هر پیمانکار یا کارفرما باید بردارد، انتخاب تامین کننده یا برند مناسب و معتبر میباشد. در صورتی که خرید بلوک ساختمانی از مراکز غیر معتبر صورت گیرد، ضررهای مالی بسیاری برای کارفرما ایجاد خواهد کرد، که در طول زمان ضررهای جانی نیز ممکن است به آن اضافه گردد.
اگر چه بلوک سبک یک عضو غیر باربر برای تیغه چینی ساختمان است، اما نمیتوان در خرید آن و یا انتخاب تامین کننده معتبر آن دچار اهمال یا کوتاهی شد. بازار مصالح ساختمانی، بازار گسترده ای است که مصالح را با انواع قیمت به بازار عرضه می کنند. اما چیزی که باعث تمایز تولید کنندگان با هم میشود، نحوه ساخت و رعایت اصول استاندارد در ساخت محصول میباشد.
مهم ترین نکته ای که هنگام خرید بلوک سیمانی سبک باید به آن دقت شود، نشان استاندارد سازمان ملی ایران است که مراتب اخذ آن باید از جانب تامین کننده طی شده و در ساخت تک تک خروجی ها لحاظ گردد.
در ادامه حول شاخص های اعطای امتیاز به تامین کننده و محاسبه امتیاز و نمره قبولی یا عدم اعتبار آن برند، بحث میگردد.
تولید کننده بلوک سبک با آزمایشات کنترل کیفی
کنترل کیفی مصالح ساختمانی
تامین کننده ای در بازار مصالح ساختمانی دارای اعتبار و اصالت کالا شناخته میشود که محصولات خود را در آزمایشگاه های کنترل کیفی مورد بررسی قرار داده و آن را از لحاظ استانداردهای مشخص شده از جانب دستگاه های اجرایی به اثبات رسانده باشد. تمامی بلوک های سبک ساختمانی تولید شده توسط آن برند باید دارای نشان استاندارد ملی ایران باشد. زمانی یک بلوک مجوز شماره ???? سازمان استاندارد ملی را دریافت میکند که از لحاظ ظاهری، مقاومت، وزن و میزان جذب رطوبت رواداری های مجاز را رعایت کرده باشد.
نکات اجرایی بلوک سیمانی چیست؟
پیش از استفاده باید بلوک‌ها را به خوبی تمیز و رویشان را خیس کنید تا به بهترین شکل ممکن با ملات به یکدیگر بچسبند.
شاقول بودن دیوار و عمود بودن دو دیوار نسبت به هم (گونیا بودن) در حین اجرای هر رج دیوار بررسی گردد.
یکی از کارهای اشتباه خرد کردن بلوک‌ها است چرا که این کار از مقاومت آنها کم میکند. در حد امکان بلوک‌ها به صورت سالم و یک تکه اجرا گردد.
ملات خوب ملاتی است که از ماسه و سیمان کافی ساخته شده باشد. این ملات باید در بخش‌های پایین و دیواره‌های بلوک‌ها نیز پخش شود.
اگر در سقف تیرچه و بلوک از بلوک‌های سیمانی جهت پر کردن فضای بین تیرچه‌ها استفاده شد حتما بلوک‌های ابتدا و انتها با پلاستیک مسدود شوند تا بتن داخل آنها نرفته و وزن سقف سنگین نشود.
امروزه در کلان‌شهرها و ساختمان‌های مدرن استفاده از بلوک سبک رونق فراوانی یافته است از مهمترین مزایا استفاده از بلوک سیمانی سبک می‌توان موارد زیادی را نام برد.
افزایش سرعت ساخت
عایق صوت و حرارت
سبک‌تر شدن سازه نهایی
استاندارد بودن بلوک
به همین دلیل است که در شهرهای بزرگ مانند مشهد استفاده از بلوک سبک سیمانی در ساختمان‌سازی هرروز تقاضای بیشتری پیدا میکند.
اگرچه بلوک سازه کریمی در استان خراسان و شهر مشهد نمایندگی و عاملیت توزیعی ندارد. ولی امکان فروش بلوک سیمانی به سازندگان مشهد فراهم است.
خریداران بلوک سبک میتواند با سفارش بلوک سبک به کارخانه بلوک سازه کریمی با خیالی آسوده بلوک سبک را در پروژه خود تحویل گرفته و استفاده نمایند.
بلوک کریمی تولید کننده بلوک سیمانی استاندارد با جدیدترین روش آمادگی دریافت سفارش از تمام نقاط کشور را داراست. به دلیل ظرفیت بالای تولید این سفارشات در اسرع وقت آماده تحویل هستند.
اگزما چیست؟ انواع روش های درمان آن
اگزما چیست؟ انواع روش های درمان آن
اگزما چیست؟
اگزما یا درماتیت به مجموعه شرایطی گفته میشود که مشخصه ی بارز آن التهاب پوستی است. بین تمامی اگزما ها ، اگزمای اتوپیک رایج ترین نوع اگزما است. علائم آن عبارتند از : خارش ، قرمزی ، پوسته پوسته شدن و آبله های کوچک از علائم این عارضه می باشد. با توچه به سن بیمار این علائم در نقاط مختلف بدن میتواند ظاهر شود. این شرایط خود را به صورت التهابات ناگهانی مکرر که شرایط وخیمی را پدید می آورند بروز می دهد.
این برانگیختگی های التهابی میتواند در اثر تماس با عوامل محرکی مثل صابون ، شوینده ها ، پارچه های زیر یا غذاهای بخصوصی شروع به فعالیت کند.
اگزما دست
اگزما دست، یکی از انواع درماتیت است که خود را با التهاب مزمن و خارش‌دار پوست نشان می‌دهد. اگزما میتواند هر ناحیه از بدن را درگیر کند، اما اگزمای دست به صورت درگیری دست‌ها از ناحیه مچ به پایین تعریف میشود. این بیماری، شایع‌ترین بیماری پوستی ناشی از کار تلقی میشود.
دست‌ها بیش از سایر نواحی بدن در بیماری‌های پوستی ناشی از کار درگیر می‌شوند، زیرا ما از دست‌ها برای برقراری ارتباط، حمل اشیاء، شست‌وشو و فعالیت‌های روزانه استفاده می‌کنیم که دست‌ها را آسیب‌پذیر میکند.
علائم اگزمای دست
خارش
قرمزی
سوزش
خشکی
تاول
پوسته پوسته شدن
ترشح
و....
علت اگزمای دست
تحریکی
ژنتیک
تغذیه
آلرژیک
آتوپیک
اگزما صورت چیست؟
بخش‌های مختلفی از پوست بدن در معرض ابتلا به اگزما قرار دارد. به‌عنوان مثال می‌توان به دست، پا، صورت، سینه، کمر و… اشاره کرد. این عارضه در هر یک از این موارد میتواند به‌تنهایی یا ترکیبی در یک فرد بروز پیدا کند. اگزما صورت، یکی از شایع‌ترین انواع این بیماری است که به‌دلیل فعالیت بیش از اندازه سیستم ایمنی در برابر انواع محرک‌ها به‌وجود می‌آید.
این عارضه در صورت، نوعی اختلال پوستی مزمن و قابل کنترل است که به صورت التهاب، قرمزی، خارش، ضایعات برجسته و پوسته‌ریزی نمایان میشود.
علائم اگزمای صورت
تورم
خارش
قرمزی
التهاب
پوسته‌پوسته شدن
برجستگی‌های ریز یا سکه‌ای مانند
تاول‌های قرمز یا قهوه‌ای(که در صورت عفونت به رنگ زرد تغییر می‌کنند.)
شدت اگزما صورت
نوعی تقسیم‌بندی برای اگزما در صورت، براساس شدت علائم ارائه شده است. بر این اساس، این عارضه به سه نوع حاد، تحت حاد و مزمن تقسیم میشود.
اگزمای حاد صورت
نوع حاد دارای علائمی از قبیل ضایعات متورم، قرمز روشن و آبدار به همراه خارش شدید است.
اگزمای تحت حاد صورت
اگزمای تحت حاد صورت التهاب پوستی است که در ادامه حالت حاد این عارضه اتفاق می افتد. در حالت تحت حاد، ضایعات به حالت فلسی تغییر شکل داده و با قرمزی و خارش متوسط تا شدید همراه می‌شوند.
اگزمای مزمن صورت
پوست صورت در نوع مزمن نیز ضخیم، ترک خورده و دچار خارش متوسط تا شدید است.
علت ایجاد اگزما در صورت
وراثت
آلرژی
تغذیه
و سایر علل عمومی (تعریق ، خشکی پوست ، موادشوینده و....)
اگزمای تناسلی چیست؟
اگزمای تناسلی، نوعی عارضه پوستی است که منجر به ایجاد لکه‌های قرمز خارش‌دار و ترک‌های نازک در پوست ناحیه تناسلی زنان و مردان میشود. این عارضه مسری نیست و انواع مختلفی دارد. انواع اگزما که ممکن است منجر به خشکی پوست در این ناحیه شود، اگزمای آتوپیک و درماتیت سبورئیک و درماتیت تماسی است.
علائم اگزمای تناسلی
از رایج‌ترین علائم این عارضه، اگزمای مقعدی و اگزمای واژن، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
بثورات و قرمزی پوست
خارش یا حساسیت در اطراف بثورات
خشکی پوست
قرمز، قهوه‌ای یا خاکستری شدن قسمت‌هایی از پوست
تاول‌های کوچکی که ممکن است مایع را باز و آزاد کنند
ضخیم شدن یا پوسته‌پوسته شدن پوست ناحیه تناسلی
برخی از این علائم ممکن است زمانی که فرد به یک عفونت مقاربتی (STI) مانند زگیل تناسلی، تبخال دستگاه تناسلی یا ویروس نقص ایمنی بدن مبتلاست نیز بروز کنند. برای تشخیص درست اگر موارد بالا همراه با این علائم باشد، فرد به STI مبتلا شده است:
ترشحات غیرمعمول ناحیه تناسلی
خونریزی
سردرد
تب
لرز
تورم غدد لنفاوی
علت اگزمای تناسلی
اگزما تناسلی، ناشی از ژنتیک و محیط است. بسیاری از افراد مبتلا به این عارضه دارای جهش در ژن‌های تولیدکننده پروتئین فیلاگرین هستند.
سایر محرک‌های احتمالی عبارتند از؛
مواد شیمیایی موجود در شامپو یا صابون
جنس پارچه لباس، مانند پلیاستر یا پشم
مواد آنتی‌باکتریال موجود در پمادها یا دستمال مرطوب، ژل، پودر تالک و دستمال مرطوب
دود سیگار
فرمالدئید
تعریق زیاد
پوشیدن لباس تنگ و اصطکاک
اصلاح، دئودورانت
بواسیر
داروهای ضدعفونی‌کننده مانند Dettol، Savlon و TCP و محصولات مشابه نیز می‌توانند باعث اگزما آلت تناسلی شوند.
درمان اگزمای پوستی در طب سنتی
درمان اگزمای پوستی در طب سنتی، مجموعه‌ای از آموزه‌هاست که توسط متخصصان طب سنتی برای اگزما و حساسیت پوستی ارائه میشود. در طب سنتی، ابتدا علت عارضه حساسیت پوستی با توجه به دیدگاه‌های موجود در این طب، مورد بررسی قرار می‌گیرد و پس از آن، درمان مورد نظر به فرد داده میشود.
درمان اگزمای پوستی از دیدگاه تبریزیان
در درمان اگزما با روش دکتر تبریزیان، فرد باید دارویی به‌نام پوستی-مالیدنی که جزو داروهای ترکیبی ایشان است را به مدت یک هفته مصرف کند. فرد این دارو را باید در حمام به مدت ?? دقیقه به ناحیهای که دچار عارضه شده، بمالد و سپس آن را شست‌وشو دهد. اگر هم می‌خواهد در بیرون از حمام این کار را انجام دهد، باید شرایطی شبیه حمام ایجاد کند مثلا پلاستیک دور آن ناحیه ببندد.
اگر کسانی به این داروی پوستی-مالیدنی دسترسی ندارند، برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی تبریزیان می‌توانند از حنا و نوره ارگانیک استفاده کنند. نوره‌هایی که در بازار عرضه می‌شوند، ترکیبات شیمیایی دارند و آسیب زیادی به بدن وارد می‌کنند.
فرد میتواند نوره‌ای که از آهک و زرنیخ یا آرسنیک تشکیل میشود را با حنا و آب مخلوط کند و روی ناحیه دچار اگزما بمالد و در حمام و جایی که بخار دارد، به مدت یک تا دو ساعت صبر کند و روی آن ناحیه را پلاستیک بکشد. فرد باید این عمل را به مدت یک هفته انجام دهد تا اگزمای او برطرف شود.
فیلم‌های زیر توضیحات استاد تبریزیان درباره درمان اگزمای پوستی است.
درمان اگزما دکتر خیراندیش در طب سنتی
دکتر حسین خیراندیش معتقد است برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی، بررسی علت آن مقدم است؛ از این‌رو اگر اگزما صفراوی باشد، خوراکی‌های با طبع گرم و تند، خارش آن را بیشتر میکند که در این صورت، محل اگزما را باید با آب سرد و خنک شست‌وشو داد و درمان آن خوردن سکنجبین و انجام حجامت عام است.
اگر اگزما سوداوی باشد، برعکس اگزمای صفراوی، با آب سرد خارش پیدا میکند که باید سکنجبین سرد (زرشک به جای سرکه) استفاده و حجامت موضعی انجام شود، یعنی روی ناحیه دچار اگزما حجامت انجام شود.
درمان خوراکی آن نیز مصرف ?? روزه انار است.
کلیپ زیر دیدگاه دکتر حسین خیراندیش برای درمان اگزمای پوستی در طب سنتی نشان داده شده است.
انواع روش‌های درمان خانگی اگزمای پوستی
هدف ما در این مقاله، بیان مهمترین و موثرترین راهکارهای درمان خانگی برای اگزما است که در ادامه به مهمترین آنها اشاره می‌کنیم:
غذاهای مفید
گزما یک بیماری التهابی است. نتیجه این بیماری، پوستی قرمز است که خارش و سوزش زیادی دارد. رژیم مناسب غذایی برای درمان اگزما اهمیت فراوانی دارد. برخی از مواد غذایی به التهابات پوستی دامن می‌زنند و حتی باعث تشدید آنها می‌شوند. در مقابل، برخی دیگر از مواد غذایی باعث تسکین التهاب و علائم می‌شوند. افراد مبتلا به این بیماری باید مواد غذایی را که به آنها حساسیت دارند بشناسند.
رژیم غذایی مناسب اگزما، دوره درمان ندارد. افراد مبتلا به این بیماری باید همیشه توجه داشته باشند که چه غذایی مصرف می‌کنند. در ادامه، برخی از مواد غذایی مناسب برای کاهش التهابات پوستی را نام برده‌ایم.
ماهی
سبزی خوردن
لوبیا و عدس
میو‌ه‌های رنگی
انواع سبزیجات
زردچوبه و دارچین
افراد مبتلا به اگزما ممکن است به مواد غذایی مختلفی حساسیت داشته باشند. در واقع آنها باید با تجربه، موادی که برایشان مفید نیست را پیدا کنند. در ادامه برخی از مواد غذایی را نام برده‌ایم که به‌طور کلی التهابات پوستی را بیشتر می‌کنند.
لبنیات
تخم‌مرغ
سویا
گندم
انواع داروهای گیاهی
آلوئه ورا
اگر فردی برای اولین بار از آلوئه‌ورا برای درمان خانگی اگزما استفاده میکند، باید ابتدا مقدار کمی از آن را روی محل اگزما بزند. با این کار میتواند مطمئن شود که به این ژل حساسیت دارد یا خیر. در برخی موارد استعمال آلوئه‌ورا علائمی مانند سوزش یا خارش ایجاد میکند. در صورت ایجاد این علائم، بهتر است بیمار به سراغ سایر راهکارهای درمان اگزما برود.
برای نتیجه‌گیری سریع‌تر، بهتر است آلوئه‌ورا به صورت روزانه روی اگزما مالیده شود و تا زمان بهبود علائم، استفاده از آن ادامه پیدا کند.
جوش شیرین
برای درمان اگزما با جوش‌شیرین لازم است یک چهارم فنجان جوش‌شیرین در یک وان آب ولرم حل شود. سپس فرد مبتلا به اگزما به گونه‌ای در وان بخوابد که ناحیه مورد نظر در آب قرار گیرد. بعد از ده الی پانزده دقیقه باید از وان خارج شود و بدن خود را بشوید. رعایت نکات زیر تأثیر این روش را بیشتر میکند.
از آب ولرم استفاده شود و نه آب داغ.
از مالیدن پوست هنگام دراز کشیدن در وان خودداری شود.
بعد از حمام، پوست با حوله نرم خشک شود.
بعد از خشک کردن پوست بهتر است آن را به آرامی با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها ماساژ داد. این کار باید تا سه دقیقه ادامه پیدا کند.
بهتر است فرد مبتلا به اگزما تا چند دقیقه بعد از استعمال مرطوب‌کننده، لباس نپوشد. با این کار مرطوب‌کننده جذب پوست میشود.
روغن های گیاهی
روغن آرگان
روغن آووکادو
روغن نارگیل
روغن جوجوبا
روغن سویا
منبع : https://zibaclick.com/
| URL |
دانلود رمان امپراطور(سایه سرخ) به قلم ماریا
دانلود رمان امپراطور(سایه سرخ) به قلم ماریا
چرم کفش‌ها، زیاد از حد برای دست های خسته‌ی مادرم کلفت و سنگین بودند.
با هین بلندی که کشید شانه هایم ترسیده پریدند. پشت خودکار داخل لثه ام فرو رفت. صورتم از درد لثه‌ام جمع شد. لب‌هایم را محکم به هم فشردم‌و دستم را روی لب های برجسته‌ام گذاشتم.
مادرم با درد، خون انگشت سبابه اش را با دستمال کاغذی که دیگر با خونش رنگین شده بود رنگین تر کرد.
خودکار را روی کتابم پرت کردم و چهار زانو سمتش رفتم: مامان؟
کاغذ دستمالی‌را محکم روی انگشتش فشرد.
جانم.
نگاهی به در حمام انداختم. هنوز شرشر آب می‌آمد. مضطرب دو زانو بیشتر خودم را جلو کشیدم:
مامان تا کی میخوای تحمل کنی و چیزی نگی!
نگاه آشفته‌اش بالا آمد! اول در حمام را کاوید. وقتی مطمئن شد شوهر عزیزدردانه‌اش درحال دوش گرفتن است بازویم را گرفت:
شادن بازم شروع نکن... تو برو به درست برس. می‌دونی اگه بابات این اراجیف رو بشنوه چی میشه؟
ابرو در هم کشیدم و بازویم را از دست انگشتان مادرم که حتی قدرت نیشگون گرفتن محکم را هم نداشتند بیرون کشیدم و گفتم:
خوب بشنوه... همه میگن. امروزم کوثر می‌گفت.
با چرم کفش روی رانم کوبیدو از بین دندان غرید:
کوثرم بی‌جا می‌کرده با تو... پاشو برو اعصاب منو بهم نریز...
خودم را عقب عقب کشیدم تا از کتک خوردن در امان باشم. اما زبانم را قلاف نکردم. دوباره گفتم:
مادرخام و خوش‌خیال من... داره با زبون چرب و نرمش خامتون می‌کنه. وگرنه بپرسین بگین از صبح کجا بود؟ چرا نهار نخورد؟ بیچاره مامان من... کوثر می‌گفت امروز داداشم بابات و دیده...
مادرم برای زدنم نیم خیز شد که صدای آیفون چرم کفش را بالا سرش متوقف کرد.
برای خالی کردن دلش چرم را سمتم پرت کردو گفت:
به جای حرفهای بزرگتر از دهنت برو درو باز کن و بیا یه چایی دم کن. الان از حموم میاد بیرون میگه کو چایی؟
بلند شدم و پای بالا رفته‌‌ی شلوار اسلش آبی رنگم را پایین انداختم.
همان طور که سمت آیفون می‌رفتم در دلم غر زدم.
«خوب چایی هم خونه‌ی اون زنیکه کوفت میکرد... به من چه»
مدتی بود از پدرم دل چرکین بودم. از وقتی حرف های پشت سرش را شنیده بودم ازش کینه به دل گرفته بودم. قبل ها باور نمی‌کردم اما حرف های دوستم کوثر را باور داشتم. هیچ وقت دورغ نمی‌گفت.
از دیدن تصور داخل آیفون کپ کردم! پلیس؟ انگشت مأموری که کلاه لبه دار سرش بود در تصویر جلو آمد و دکمه آیفون را فشرد. با این که داشتم تصویرش را می‌دیدم اما نمی دانم چرا از صدای زنگ بالا پریدم!
دست‌پاچه گوش را برداشتم:
بله؟
مأمور جلوتر آمد و پرسید:
منزل آقای یاوری؟
نمی‌دانم چرا قلبم در آن واحد پایین ریخت. بزاق دهانم را فرو دادم و گفتم:
بله!
کاملاً واضح کاغذی دستش دیدم. نگاهی بهش انداخت و گفت:
به آقای یاوری بگین بیان دم در.
صدای پدرم را از هال شنیدم:
شادن؟ شادن؟
سریع گوشی را روی دستگاه کوبیدم و عقب گرد راه رو را سمت هال دویدم.
- بابا... بابا پلیس!...
با حوله تن پوش جلوی حمام خشکش زد.
دستش روی کلاه سرش که در حال خشک کردن موهایش بود متوقف شد.
نگاه متعجب مادرم در حال نخ کردن سوزن بالا آمد!
پدرم برای لحظه‌ای رنگ به رنگ شد.
رنگ سرخش پرید.
مادرم گفت:
- پلیس؟ پلیس واسه چی! برای چی اومدن؟
پدرم سمت مادرم چرخید:
- بلند شو برو ببین چیکار دارن من لباس تنم نیست.
مادرم نگران بلند شد. نگاه اخم آلودم را از پدرم گرفتم و پشت سر مادرم راه افتادم.
چادرش را از روی آویز برداشت و گفت:
تو کجا؟
مانتو شالم را چنگ زدم:
منم میام.
پوفی کشید و چشم غره رفت.
اما برای من فقط فهمیدن مهم بود. دلم می‌گفت اتفاق ناگواری افتاده است.
https://disqus.com/by/disqus_Z8wAnvzlUz/about/
https://banehstore.blogspot.com/2021/03/blog-post.html
https://studiopress.community/users/dianasoto/
https://dianasoto.livejournal.com/profile
https://www.dell.com/community/user/viewprofilepage/user-id/1394309539
https://about.me/buntak
آنچه YouTube Premium برای بهبود نیاز دارد
آنچه YouTube Premium برای بهبود نیاز دارد
اگر مرتباً محتوا را در YouTube تماشا می‌کنید، بیشتر امتیازات اشتراک Premium به همان اندازه که به نظر می‌رسد خوب هستند. برای شروع، تا زمانی که آن را امتحان نکنید، درک میزان عالی بودن تجربه بدون آگهی دشوار است. بسیاری از ما از مسدود کننده های تبلیغاتی در رایانه شخصی خود استفاده می کنیم، اما فرار از تبلیغات در تلفن همراه بسیار سخت تر است. و صادقانه بگویم، آنها برای محتوایی که تماشا می‌کنید پول می‌پردازند، بنابراین یافتن راهی برای نادیده گرفتن آنها بدون آسیب رساندن به سازندگان خوب است.
با اجرای تبلیغات پیش از پخش دوگانه و غیرقابل رد شدن، تجربه بدون آگهی YouTube Premium تقریباً برای هر کسی که زمان قابل توجهی را در این پلتفرم می‌گذراند ضروری است.
تماشای سازندگان مورد علاقه خود بر روی صفحه نمایش بزرگ تلویزیون هنگام ارسال محتوا یا استفاده از برنامه تلویزیون هوشمند نیز بدون وقفه مداوم بسیار لذت بخش تر است. تجربه Premium واقعاً بدون آگهی است: هیچ پیش‌پرده‌ای برای نسخه‌های اصلی YouTube یا هر چیزی از این دست وجود ندارد.
با این حال، وقتی صحبت از سازندگان شد، YouTube Premium یک مزیت بزرگ دیگر دارد که به اندازه کافی ذکر نشده است: اشتراک درآمد. اشتراک Premium از YouTubers های مورد علاقه شما پشتیبانی می کند زیرا YouTube با هر بازدیدی که از مشترکین دریافت می کند، بخشی از درآمد را به اشتراک می گذارد. ظاهراً این شامل ویدیوهای پول‌زدایی‌شده نیز میشود.
با این حال، چیزهای خوب به همین جا ختم نمی شود. حداقل می‌توان گفت، دسترسی به YouTube Music Premium که در اشتراک شما گنجانده شده است، دست کم گرفته شده است. این سرویس دارای کاتالوگ عظیمی از آهنگ ها است. من شخصاً توانستم هر آهنگ مبهمی را که فکر می کردم پیدا کنم. حتی اگر برخی به عنوان فایل آهنگ در دسترس نبودند، باز هم می توانستم با صفحه قفل به موزیک ویدیوها گوش دهم.
تنوع ژانرها و هنرمندان حتی بدبین ترین طرفداران موسیقی را خوشحال می کند. برای آنها، اشتراک YouTube Premium به تنهایی ارزش آن را دارد. هزینه آن فقط 2 دلار بیشتر از Spotify Premium در ماه است ، با هدیه‌های اضافی YouTube برای راه‌اندازی.
آنچه YouTube Premium برای بهبود نیاز دارد
زمانی که YouTube Red برای اولین بار راه اندازی شد، به نظر می رسید تمام بازاریابی بر محتوای اصلی متمرکز شده بود. همه یوتیوب‌برهای مورد علاقه‌تان اما با بودجه‌های بیشتر - چه کسی این را نمی‌خواهد؟ متأسفانه، یوتیوب هنوز در این زمینه ارسال نکرده است. امروزه، بیشتر نسخه های اصلی منحصر به مشترکین Premium نیستند. می توانید آنها را با تبلیغات در یک حساب کاربری رایگان تماشا کنید، اما به نظر می رسد کیفیت آنها رو به وخامت است. همچنین به نظر می‌رسد این پلتفرم یوتیوبرها را به نفع افراد مشهور کنار می‌زند.
این مایه تاسف است زیرا به نظر می رسد یوتیوب پتانسیل سازندگان فعلی خود را هدر می دهد. قبلاً دیده‌ایم که برخی از آنها چقدر می‌توانند با بودجه‌های بزرگتر کار کنند. Mind Field ، مجموعه مستندی از مایکل از Vsauce ، نمونه کاملی است. Vsauce قبلاً به دلیل محتوای علمی جذابش شناخته شده بود، و Mind Field به مایکل اجازه داد تا با انجام آزمایش‌ها، مصاحبه با کارشناسان و موارد دیگر عمیق‌تر به مسائل بپردازد. این سریال جذاب و سرگرم کننده را ساخت.